银耳低脂菜,想减肥的快冲!的做法-九游会网页版

银耳低脂菜,想减肥的快冲!

发布时间:2023-12-13

  来源:下厨房

用料:  
菠菜 1把
新鲜银耳 半朵
酱油适量
蚝油1勺
山西陈醋 1勺
糖 少许
香油 1勺
辣椒粉 一大把
辣椒油 少许勺
朝天椒 8个
熟芝麻 适量

做法:  
1. 菠菜洗净切小段儿,银耳洗净,撕成一小朵一小朵。朝天椒切成小圈备用。
2. 热锅烧水,水开之后放点盐,分别把菠菜和银耳烫一下捞起,迅速过凉水。
3. 按个人喜好把所有的调味料拌匀备用。
4. 用一个大碗把所有食材放进去,拌匀摆盘就ok了。

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